Descrição
Um dos principais motivos pelos quais os adultos devem colorir é precisamente para reduzir o stress e a ansiedade. Colorir livros relaxa o centro do cérebro para que se sinta relaxado mesmo quando já não está a pintar. Este passatempo é tão poderoso que o facto de pintar por 30 minutos o pode manter relaxado para o resto do dia. Não será este o método anti-stress perfeito para ambientes stress?
Descrição original:
One of the main reasons why adults color is to reduce stress and anxiety. Coloring relaxes the center of the brain so you get relaxed even when you’re no longer coloring. It’s so powerful that coloring for 30 minutes can keep you relaxed for the rest of the day. Isn’t this the perfect stress reliever for stressing environments?
